男性生活第154页

阳痿不用怕可通过睡眠来改善

说到阳痿这个疾病，没发生的时候，很多人都觉得不以为然，但是一旦出现的话，就让男人非常的头痛，因为阳痿不仅仅会伤害到男人的健康，还会破坏掉夫妻之间的感情。不过大家不用担心，今天小编就跟大家讲解一个可以改善阳痿的方法，那就是通过睡眠，那么你知道为什么睡眠可以改善阳痿呢？　　为什么睡眠可以改善阳痿？　　现在很多男人都睡眠质量都是非常差的，基本都是属于失眠的状态。而在睡眠的话，是可以帮助我们让阴茎处于自我修复的状态，因为阴茎在晚上睡眠的时候，会出现自我勃起的修复情况。一旦男人出现失眠，没有足够的睡眠来让阴茎自我修复的话，则...
芒果过敏怎么办这样做可预防

对于芒果，因为味道的独特和鲜美被很多人群所喜欢，这个也是芒果本身比较畅销的原因之一。但是有部分的人群发现自身在吃完芒果之后，会出现过敏的现象，这种对于芒果会过敏的症状就比较痛苦了，还有在吃芒果后过敏应该怎么办呢？下面小编就为大家分享几个可以预防和缓解芒果过敏症状的方法。　　转换吃芒果的方法　　对于芒果会出现过敏的症状，正常都是因为芒果的汁液和人体的皮肤直接进行解除而导致引发的，所以我们只要换种方法吃芒果，不让芒果的职业和人体的皮肤直接接触到就不会引发过敏的症状出现了。　　最简单的方法就是直接食用榨汁机对芒果进行榨汁...
狗肉可壮阳这样吃让男性恢复性能力

大家都知道狗肉有壮阳的作用，那么狗肉应该怎么吃呢？今天就跟大家来分享下狗肉的一些做法哦。　　狗肉怎么吃能壮阳　　1、狗肉汤　　需要的材料有：狗肉适量，姜大约需要50g左右，菟丝子约5克再加上清水大约1200克，桂皮、盐、鸡精糖和胡椒粉适量。　　做法：把狗肉焯好水备用，菟丝子洗干净，姜洗净切片备用。取锅上火，放入所有材料，大火烧开再转小火炖煮约45分钟，待肉变软烂即可。　　2、红烧狗肉　　需要的材料有：狗肉约2斤的量，干红辣椒适量，生姜15克，大蒜25克，植物油、料酒、酱油适量，再取芝麻面10克，味精少许，食用盐20...
常吃五种食物帮肾脏保驾护航

中医认为肾是“先天之本”、“生命之根”、所以养生要先养肾，而饮食是最安全可靠的养肾方法，那么接下来小编就为大家介绍5种养肾食物，帮大家呵护好肾脏健康。　　5种养肾食物　　大蒜　　新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。　　羽衣甘蓝　　西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相对较低，有助护肾。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用最好。　　蛋清　...
4大伤性食物你吃过几种

很多男性在生活中会觉得自己的性能力每况愈下，这很有可能跟你日常的饮食习惯有关系。这些伤害性能力的食物你还在吃吗？　　伤害性能力的食物　　1、啤酒　　喝酒伤身，这算是一个比较常见的常识了，大家都知道。但是大家肯定不知道和啤酒不仅伤身也会伤性。因为喝啤酒的话很容易导致皮肤变红的情况，这个是因为血液全部都跑到了皮肤外，让男人在性爱的时候就出现了无法勃起的情况。并且酒精是很容易抑制住精子的繁殖能力，使得精液慢慢的变稀，从而导致不育出现。　　2、饼干　　饼干一直都被当做充饥的零食，可以在下午的时候帮助男性补充体力。但是饼干是...
夏季男性养生食谱这样吃健脾

在炎热的夏季，我们容易造成上火，所以对自身的身体是有一定的伤害的。这是我们可以选择多种的方法去进行调理，比如说经常见到的西红柿或者说冬瓜等，这些作用都可以直接的起到作用的。　　我们可以从医学的角度去看，夏天的温度是比较的高的，我们人体会产生热的生理反应。　　出汗多，饮水多，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，促进食欲，有益于健康。　　1、顾护阳器　　如果不加以节制就容易损伤脾胃阳气，违背“春夏养阳”的原则，可能引起胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病。尤其是老年人脾胃阳气已逐渐衰退，过食生冷会进一步伤及肾阳，造成...
排毒的食物有哪些 4种食物帮助身体排毒

排毒的食物有哪些？我们将不可避免地在日常生活中积累毒素。长时间持续下去对我们的身体有害。我们应该注意在和平时期帮助我们的身体解毒。许多食物可以帮助身体解毒，那么，哪些食物可以解毒？什么解毒方法？让我们一起来看看。　　胡萝卜　　胡萝卜可以降低体内汞的浓度，是一种有效的解毒食品。与人汞离子结合可以降低汞离子的浓度，加速排毒。胡萝卜中所含的丁二酸钾有助于防止血管硬化和降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可以去除导致人体衰老的自由基。营养中所含的b族维生素和维生素c也有保湿和抗衰老的作用。女性食用胡萝卜也可以降低卵巢癌的发生...
男性想要增肌怎么吃 4种食物速变肌肉男

对于想要增肌的人来说，如果只是想通过锻炼的方式达到自己的目的，那么一般所需要花费的时间是很久的，并且很多人都难以坚持下来。其实增肌并不难，只要人们选对方式方法，而增肌最好的方法就是运动搭配饮食。　　男性想要增肌应该怎么吃?常吃4种食物让你成为肌肉男　　1、牛肉　　对于想增肌的人来说，一定要摄入适量的饱和脂肪，这样才能够加快肌肉的生长。但是要格外注意的是，这里所说的脂肪是饱和脂肪，并不是不饱和脂肪，而一般肥肉中不饱和脂肪的含量是较高的，所以增肌的人就需要多多的去吃瘦肉。而在众多的肉类之中，以瘦牛肉含的饱和脂肪量最多，...
吃夜宵容易惹上脂肪肝这些危害须知

夜宵与脂肪肝有关系吗　　在健康体检中，医生收集了150多名中-重度脂肪肝患者，年龄在18~25岁。诊断标准均为胸部CT平扫，肝脏实质密度均低于脾脏密度（正常人肝脏密度应高于脾脏），肝/脾CT比值小于1为轻度脂肪肝;肝/脾CT比值小于0.7，肝内血管隐约可见者为中度脂肪肝;肝/脾CT比值小于0.5，肝内血管清晰可见者为重度脂肪肝。　　这些年轻人有的体型偏胖，有的正常身材，有的人喜欢喝酒，有的从不沾酒。那么，这些人患脂肪肝到底是什么原因呢？　　通过与他们交流才知道，这些年轻人有个共同爱好，就是都吃夜宵，睡觉太晚，大都在...
中年男人经常感觉疲劳是什么原因要吃什么食物

很多人都认为男人养家糊口是很正常的，但因为他们的压力相对也是比较大的。那么中年男人经常感到疲劳的原因是什么呢？要多吃什么食物比较好？　　中年男人经常感觉疲劳是什么原因　　1、过度消耗体力　　巨大的生活压力和工作压力是男性熬夜的原因之一，比较容易引发体力过度消耗，过度疲劳的情况发生，导致男人经常感到疲劳。　　2、肾虚　　气血两虚或肾虚会引起的身体疲乏，平时注意避免劳累，情绪激动，注意休息。　　3、贫血　　当人体患有贫血疾病时，会出现人体供氧不足的情况发生，常常会感觉到胸闷、头晕、呼吸困难、四肢无力疲软等症状。　　4、...